Moustiques : comment s’en protéger en voyage ?

D’une part, les piqures de moustiques sont désagréables : ça gratte, ça démange, ça donne des boutons pas très jolis. Et parfois, les piqures peuvent provoquer des réactions allergiques plus ou moins démesurées. Si vous êtes sensible aux piqures de moustiques, faites doublement attention.

Le plus grand risque, c’est la transmission de maladie par les moustiques : chikungunya, paludisme, dengue, fièvre jaune… Une simple piqure peut devenir mortelle. C’est une question de santé publique dans les pays les plus touchés. Il s’agit globalement des pays de l’hémisphère sud (Afrique, Amérique du sud, îles).

Les moustiques prolifèrent dans l’eau : évitez de passer trop de temps à côté des plans d’eau ou habillez-vous en conséquence avec des vêtements longs et clairs. De même pour les débuts de soirée où les moustiques sont de sortie. Par ailleurs, les moustiques aiment la lumière. Vous les entendez tourner autour de votre lampe de chevet, n’est-ce pas ? Si vous aérez votre chambre, le soir, la lumière allumée, vous risquez d’attirer tous les moustiques de la région !

Vous l’avez compris, pour éviter les moustiques, on évite les bords de mer, la chaleur et la lumière. Les moustiques sont moins agressifs dans les lieux couverts et climatisés. Différentes techniques naturelles permettent d’éloigner les moustiques des habitations : essence de citronnelle, menthe, etc. Vous pouvez aussi vaporiser du produit répulsif sur votre peau.

Au cas où, prévoyez un produit anti démangeaison. Si vous vous faites piquer, vous pouvez aussi utiliser des astuces de grand-mère qui semblent efficaces : une pincée de sel sur la piqure, une compresse imbibée de vinaigre blanc, un sachet de thé mouillé

Vous voyagez dans une région tropicale avec risque d’attraper le paludisme ? Tout au long de la journée, mettez du produit répulsif pour éloigner les moustiques. Plus il fait chaud, moins l’effet du répulsif dure dans le temps : il faut en remettre assez souvent. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande les répulsifs qui contiennent du DEET, de l’IR3535 ou de l’icaridine. La nuit, dormez « enfermé » dans une moustiquaire imprégnée de produit anti-moustique.

Demandez conseil à votre médecin avant de partir. Prenez, dans vos bagages, les médicaments conseillés pour faire face au risque de maladie. Il existe des traitements préventifs que votre médecin peut vous recommander selon la durée du voyage, vos antécédents médicaux, etc. Indiquez à votre médecin votre pays de destination et, selon l’actualité et les risques connus, il vous indiquera toutes les actions de préventions à mettre en oeuvre.

Vous vous êtes fait piquer par un moustique, malgré les précautions prises ? N’attendez pas pour consulter un médecin sur place. Il existe des traitements contre le paludisme, une fois la maladie détectée. Prise en charge rapidement, cette maladie peut être guérie.

Soyez attentif aux moindres signes anormaux ou annonciateurs de maladie (fièvre, nausées, etc.). Les maladies ne se déclarent pas le lendemain de la piqure. Cela peut mettre plusieurs jours. La prudence est de mise : consultez un médecin et redoublez de vigilance.